Los residentes de Arkansas deberán prepararse para el cambio de horario que tendrá lugar este domingo 1 de noviembre de 2026, cuando finalizará el horario de verano y comenzará el horario estándar.
A las 2:00 de la madrugada, los relojes deberán atrasarse una hora y volver a marcar la 1:00 a.m., lo que permitirá a muchas personas disfrutar de una hora adicional de descanso.
Con el regreso al horario estándar, amanecerá y oscurecerá aproximadamente una hora más temprano, según el reloj.
Esto significa que las tardes tendrán menos luz natural, un cambio que puede influir en las actividades al aire libre y en las rutinas diarias.
La mayoría de los teléfonos celulares, computadoras y otros dispositivos electrónicos conectados a internet ajustan la hora automáticamente.
Sin embargo, es recomendable revisar y actualizar manualmente los relojes de pared, electrodomésticos, vehículos y otros dispositivos que no realizan el cambio por sí solos.
Aunque el cambio permite dormir una hora más, algunas personas pueden experimentar alteraciones temporales en sus horarios de sueño.
Para facilitar la adaptación, se recomienda mantener horarios regulares para acostarse y despertarse, aprovechar la luz natural durante el día y procurar un descanso adecuado.
También es importante que los conductores tengan precaución durante las tardes, ya que comenzará a oscurecer más temprano.
Recuerda: el cambio de horario será el domingo 1 de noviembre a las 2:00 a.m. Arkansas regresará al horario estándar hasta el próximo
