Este 2021 regresan luego de haber tenido que cancelar su carrera por la pandemia…
“Es un duatlón únicamente para mujeres. Toma lugar alrededor del lago de Fayetteville. El formato de un duatlón es “corre, pedalea y corre”.
En este duatlón las participantes tendrán como meta correr por dos millas, al terminar esas millas subirse a su bicicleta y pedalear por 11 millas seguido por 2 millas mas corriendo. Pero no deje que esto le asuste…tendrán un entrenamiento de siete semanas para quienes desean aprender cómo lograrlo y llegar hasta la meta final.
“Hemos ofrecido un programa de entrenamiento en el pasado y planeamos hacerlo nuevamente este año. Son seis semanas de entrenamiento antes del gran día. Puedes reunirte con amigas y practicar correr o andar un poco en la bicicleta. Te enseñamos cómo hacer una buena transición entre correr y luego subirte a la bicicleta para esas 11 millas. Si no has hecho un duatlón antes, te decimos desde qué hacer con tu bici mientras estás corriendo y cómo lograr tu meta”.
Ladies Du también cuenta con la opción de hacer relevos, es decir, juntarse con dos o tres mujeres, una correría las primeras 2 millas, al terminar la siguiente amiga haría las 11 millas en bicicleta seguido por la otra persona en las últimas 2 millas.
Este año también contarán con la opción de una experiencia virtual para aquellas mujeres que no deseen participar en el evento presencial…
“La carrera presencial será el 12 de junio, el segundo sábado del mes, y también ofreceremos una experiencia virtual. En esta las participantes podrán realizar la carrera solas, ya sea en el Lake Fayetteville, o donde ellas gusten o les sea mas de beneficio y tendrán desde el 12 hasta el 27 de junio para completarlo. Son dos semanas básicamente que tienen para comprometerse en el duatlón ya sea solas o con un grupo de amigas y aun sentir que son parte del evento y poder recibir su medallas, camiseta y otros premios que ofreceremos.
Las registraciones ya están abiertas, así que agarre a su amiga, hermana, hija o mamá, y a proponernos metas para este verano.
Para mas información o para registrarse visite este link: www.fayetteville-ar.gov/ladiesdu
