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Mes Nacional de la Osteoporosis

El Mes Nacional de la Osteoporosis se celebra a lo largo de junio de cada año.

Es un mes especial de concientización que hace que sea más fácil para las personas conocer la importancia crítica de una buena salud y la prevención de la osteoporosis.

¿Qué es exactamente la osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una debilidad frágil de los huesos. A menudo se le llama la enfermedad silenciosa porque no puede sentir que sus huesos se debilitan. De hecho, es posible que ni siquiera sepa que tiene osteoporosis hasta después de romperse un hueso.

Este Mes Nacional de la Osteoporosis tiene como objetivo generar conciencia e inspirar un cambio de comportamiento para mantener los huesos sanos. Aunque la densidad humana se reduce con la edad, contrariamente a lo que piensa la mayoría de la gente, la osteoporosis no es un síntoma normal del envejecimiento, no es normal en ninguna etapa de la vida. Puede causar graves fracturas de huesos, dolor, sufrimiento, pérdida de movilidad que altera la vida e incluso la muerte.

¿Sabías que cientos de millones de personas en el mundo padecen osteoporosis y  de baja densidad?

De hecho, aproximadamente 10 millones de estadounidenses tienen osteoporosis y más de 44 millones tienen baja densidad, lo que los coloca en mayor riesgo de osteoporosis.

Alcanzamos nuestro pico de masa entre los 25 y los 30 años, y luego, lentamente comenzamos a perder masa a los 40 años. Esto se acelera para las mujeres. Pierden del 1,5% al ​​2% de su densidad por año en los primeros 10 años después de la menopausia, razón por la cual las mujeres mayores de 50 años corren un riesgo particular de tener osteoporosis.

Las personas con bajo peso corporal y las personas con antecedentes familiares de osteoporosis también están en riesgo. Sin embargo, la enfermedad se puede prevenir mediante el consumo regular de calcio y vitamina D y se puede tratar con fisioterapia y medicamentos.

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