¡Sorprendente! Estas vacaciones de fin de año escolar pasaron volando, y como ya sabrán, quedan pocos días para el regreso a clases, periodo escolar 2017-2018.
Es por ello que en esta entrega les daremos algunos consejos prácticos para hacer del regreso a clases un éxito, tanto para los padres como para los estudiantes.
Los psicólogos recomiendan hacer una lista para organizarse y tener todo lo que se necesita hacer antes del comienzo de clases.
El segundo paso es ir de compras por útiles escolares, aprovechando todos los descuentos y las ventas que las tiendas como Walmart ofrecen para así ahorrarnos un poco de dinero. Para hacerlo más divertido y relajado, pueden hacerlo junto a sus hijos para compartir en familia, darles consejos y prepararlos mentalmente para este nuevo comienzo.
Para la mayoría de los niños, el primer día de escuela puede causarles estrés, miedo, ansiedad y hasta nervios. Ante esto, expertos recomiendan que los padres sean accesibles para que sus hijos puedan sentirse confiados, seguros y relajados.
Como padres, tenemos muchísima influencia sobre nuestros hijos, por ello es importante que les transmitimos pensamientos positivos sobre el regreso a clases. No estaría mal animarlos y motivarlos a que vean este comienzo como una nueva posibilidad de hacer nuevos amigos, ver a sus ex compañeros y aprender cosas nuevas.
Otro factor muy importante es ir acostumbrando a los pequeños a una rutina de descanso, y que duerman bien durante la noche, además de asegurarse que tengan una nutritiva alimentación y ocho horas de sueños. Si es posible, también es aconsejable evitar que miren televisión, usar la computadora, o el celular antes de dormir.
Finalmente, ayuden a sus hijos a proponerse metas para el año escolar. Conversen con ellos sobre algunas de las cosas que les gustaría lograr durante el año escolar, ya sea participar en actividades extra curriculares, aprender un nuevo instrumento, o hacer más amigos.
