El problema de la obesidad no es solamente algo estético lo cual es algo que preocupa a muchos sino los riesgos de graves y las enfermedades que puede ocasionar el sobrepeso.
Arkansas en el 2013 ocupó el tercer lugar en toda la nación con mayor índice de personas obesas en el estado en el 2015 tuvo el primer lugar. Las bebidas azucaradas constituyen la principal fuente de azúcares en la dieta
Existen factores que al llevarlos a cabo pudiera ayudar en gran manera a combatir el problema de la obesidad algunos consejos básicos son:
- Elija alimentos saludables
- Toma refrigerios bajos en calorías.
- Lea las etiquetas nutricionales.
- Investigue nuevas maneras de preparar alimentos.
- Opte por ingerir porciones pequeñas.
- Evite las bebidas endulzadas.
Ante dicha problemática el estado de Arkansas ha preparado un plan de 10 años para erradicar dichas estadísticas. Entre los planes está crear mas calles con mayor accesibilidad para caminar. Aumentar la seguridad en los vecindarios, mejorar los alimentos que dan en las escuelas y tener opciones de comidas más saludables en las áreas de trabajo.
