Ante la inflación y los altos precios en los supermercados muchas personas optan por opciones alimentarias más económicas que normalmente suelen ser no tan nutritivas para nuestra salud.
Sin embargo, es importante balancear lo que se come y una de las maneras que podemos hacer esto es agregando más vegetales y verduras a nuestras comidas.
Pero si le afecta a su bolsillo, las opciones de fruta y verdura en lata o congeladas pueden ser una buena opción ya que también aportan vitaminas necesarias para nuestro cuerpo.
Los expertos dicen que las frutas congeladas también aportan los mismos nutrientes.
Así que si esta opción es mejor para su bolsillo.
Dele una probada.
