El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general, para este próximo sábado 16 de abril había una clase de yoga para la salud que estaba programada de manera gratuita y para todo el público en el Sistema de Librerías de Arkansas Central pero debido a los pronósticos de lluvia y mal clima se tomó la decisión de posponerla, así que si pensaba asistir tome nota está suspendida, pero ha sido re-programada y se espera sean clases que mes con mes se irán repitiendo.
Si desea más información sobre esta clase abierta al público de yoga para la salud puede comunicarse con Maria Aguilar al teléfono (501) 320-5785.
Ella habla español y podrá orientarle en cualquier pregunta.
